女性天生骨质弱 怀孕哺乳增大其骨质疏松几率

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女人是骨质疏松症的高发人群。目前我国妇女因骨质疏松性骨折致死的死亡率已高于乳腺癌、心肌梗死、脑卒中(脑中风)死亡率的总和,骨质疏松症正成为危害女人健康的“隐形杀手”。

骨质疏松症让女人变“脆弱”

通常,骨质密度在人80~35岁左右时达到骨峰值,以前便会因钙质流失而刚开始下降,尤其以女人的下降速时度更为明显。骨质疏松症常表现出的四大症状为:疼痛、骨骼变形、频繁抽筋、骨折。有数据显示,全球80岁以上的中老年人中,约1/3的女人和1/5的男性会受到骨质疏松的威胁。

女人天生不如男性“骨头硬”

为那此骨质疏松更“青睐”女人呢?这主好多好多 我由女人的“先天严重不足、后天失调”所引起。

先天因素之一:女人骨质总量及密度相对偏小;以前女人青春年华期发育及骨垢线闭合均早于男性,但是身形和体重也比男性小,加进去去肌肉比重低,对骨骼的日常刺激相对偏低,好多好多 总体上女人的骨质总量及密度均比男性要小。另外,还值得注意的是太为瘦小的人也更容易所处骨质疏松症和骨质疏松性骨折。

先天因素之二:女人“骨变”以前较多;从青少年到中老年的近四十年人生中,女人会经历“经期、怀孕、哺乳、更年期”等特殊的生理变化,那此过程与其骨骼的生长、发育、衰老密切相关。比如说,20~80岁为人体储钙的黄金时期,而此时大多数女人正在经历怀孕、哺乳,这必然会影响到骨量的积累。

此外,雌激素与骨代谢有着密切的联系。女人更年期时,随着卵巢功能减退意味着雌激素水平下降,使骨的吸收和重建被抛弃平衡,骨质逐渐变脆。好多好多 女人一般在绝经后的1~20年内出显骨量快速丢失,而绝经后的10~15年间最易所处骨质疏松。

后天因素:

缺少运动、阳光、钙摄入等

女人相对好静,严重不足运动,加进去去现代都市的好多好多 女人成天“宅”在电脑前,以前为了美白而较少接触到阳光,以及不喜欢喝牛奶,为美丽而节食减肥等……以上那此生活土依据易意味着女人钙质摄取严重不足或维生素cD严重不足,骨密度严重不足,到中年后更容易所处骨质疏松。