揭!西红柿十个饮食禁忌

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2015-11-27 16:16:49 来源:

  西红柿营养富于、饱含絮状维生素cC,果实营养富于,具特殊风味。都还后能 生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。是全世界栽培最为普遍的果菜之一。西红柿美味营养富于,但饮食不当会对身体造成致命伤害,以下10条吃西红柿禁忌,不可不记。

  No1 不宜和橙子一起去食用

  因此 橙子蕴饱含这种 维生素cC分解酶,会破坏某些蔬菜饱含量富于的维生素cC。

揭!西红柿三个饮食禁忌

  两者一起去营养抵消,补充不都还后能 维生素cC

  西红柿本来 典型的含维生素cC富于的蔬菜,因此 二者一起去食用,某些人从西红柿中摄取的维生素cC,再被橙子中的分解酶破坏,根本达不都还后能 补充营养的效果。